宁风云，又称风子，本名宁锐，号沐斋、畹庐、水木先生。生于辽宁海城，常居京杭两地，自谓“西溪河上的野民，皇城根下的隐者”。平素深居简出，潜心著述，力涉丹青，心与高士大儒为徒，诗文书画皆精擅，倡导新士人主义，人谓其“活在当代的古人”。

沐斋治学涉猎经史子集等传统文化各领域，诗词文章沉郁旷达，画作清逸典雅，面貌多变，大致分兰、戏、山水和人物等，尤以兰画独创一格。畹庐滋兰三百盆，故能洞察兰之形神，其所创“格兰法”，以写意法写实，不同今古。人物画也是自家面目，活泼而饶古意。

近年著作有：

《书法与中国社会》 （北京师范大学出版社，2008年，合著）

《温文尔雅》 （上海古籍出版社，2009年）

《月移花影》 （金城出版社，2011年）

《空色——中国传统文化意象十二品》 （中华书局，2013年）

《道德经精读》（中华书局，2013年）

《喵天使——名家笔下的猫咪》 （中国集邮总公司，2013年）

《水果甜美》（中国集邮总公司，2014年）

《兰花旨——兰画·兰话》 （沐斋作品集，上海古籍出版社，2014年）

《勾阑醉——戏画·戏话》 （沐斋作品集，上海古籍出版社，2014年）

《风入松——词画·词话》 （沐斋作品集，上海古籍出版社，2015年将出）

《云无心——禅画·禅话》 （沐斋作品集，上海古籍出版社，2016年将出）